Dieta ketogenică, dieta benefică pentru tine

Care este oare secretul acestei dietei care privileagiază grăsimile şi nu glucidele care sunt recomandate pentru a lupta contra cancerului sau a maladiei Alzheimer? Principiul dietei ketogenice este unul foarte simplu. Trebuie să diminuezi numărul de glucide consumate şi să măreşti aportul de grăsimi. Diminuând nivelul de glucoză din sânge corpul va fi forţat să… Continuă lectura Dieta ketogenică, dieta benefică pentru tine